Tin tức thời trang

Mách Bạn 5 Tuyệt Chiêu Vệ Sinh Răng Niềng Đúng Cách

Để quá trình niềng răng đạt hiệu quả tối đa, ngoài việc lựa chọn nơi niềng răng uy tín, chế độ ăn uống phù hợp thì vệ sinh răng miệng cũng là một việc vô cùng quan trọng. Niềng răng khiến cho việc giữ vệ sinh trở nên khó khăn hơn 1 chút. Răng sẽ dễ bị sâu và ố vàng, lợi dễ bị viêm hơn nên bạn cần làm sạch răng kĩ và cẩn thận hơn. Bài viết dưới đây sẽ mách nước cho bạn 5 lưu ý quan trọng nhất để việc chăm sóc răng niềng đạt hiệu quả cao nhất.

Vệ sinh răng niềng mỗi khi ăn xong

Khi niềng răng, thức ăn dễ dàng mắc lại trên răng và mắc cài, làm gia tăng khả năng phát sinh vi khuẩn. Bạn nên đánh răng sau các bữa ăn chính để loại bỏ mảng bám thức ăn thừa, làm sạch nướu, ngăn ngừa các bệnh răng miệng.

Hãy luôn nhớ có đầy đủ 1 bộ vệ sinh răng niềng trong túi xách để thoải mái ăn uống mọi lúc mọi nơi nhé.

Chải răng đúng cách cho người niềng răng

Sử dụng bàn chải lông mềm, kích thước phù hợp với khuôn miệng để không gây tổn thương cho răng và nướu. Dùng kem đánh răng có chứa flour. Chải thật sạch tất cả các bề mặt răng, chú ý đến các răng trong cùng, bề mặt nhai, các mắc cài và cả lưỡi của mình. Thời gian đủ để làm sạch răng là khoảng từ 2-3 phút theo lời khuyên của các nha sĩ.

Sử dụng bàn chải chuyên dụng cho răng niềng, chỉ nha khoa làm sạch răng niềng

Khi niềng răng thì việc chỉ sử dụng bàn chải đánh răng thông thường là hoàn toàn không đủ. Bạn nên kết hợp sử dụng chỉ nha khoa và bàn chải chuyên dụng (bàn chải kẽ) để đạt được hiệu quả vệ sinh tối đa. Cặp đôi hoàn hảo này sẽ giúp bạn len lỏi và chải sạch các kẽ răng, kẽ mắc cài, đường viền nướu – những nơi mà bàn chải thường khó có thể làm sạch tốt.

Cách sử dụng bàn chải kẽ: bẻ gập phần dây thép của bàn chải tạo góc thích hợp. Đưa bàn chải luồn vào bên dưới dây cung, hướng từ lợi về phía cạnh cắn, chải chậm rãi từ mắc cài này đến mắc cài khác. Sau khi dùng bàn chải kẽ cho mỗi mắc cài, dùng bàn chải thông thường theo cách đã hướng dẫn ở trên.

Cách sử dụng chỉ nha khoa: những sợi chỉ nhỏ, lành tính với cơ thể dễ dàng len lỏi vào các kẽ răng, đường viền nướu và lấy đi mảng bám tồn đọng tại những vị trí này. Đặc biệt, chỉ tơ nha khoa sẽ giúp bạn vệ sinh răng miệng hiệu quả ở những vị trí bàn chải khó có thể làm sạch tốt.

Sử dụng máy tăm nước làm sạch răng niềng

Máy tăm nước và bộ đầu tăm nước

Máy tăm nước có thể coi là sự kết hợp hoàn hảo của chỉ nha khoa và bàn chải kẽ. Công cụ sử dụng tia nước ở áp suất cao để làm sạch kẽ răng và nướu. Nó không chỉ loại bỏ những mảng bám trên răng mà còn loại bỏ hết những mảnh thức ăn còn xót lại ở kẽ răng và đặc biệt có chức năng massage nướu.

Cách sử dụng máy tăm nước:

1. Đặt đầu xịt lên giá đỡ, đổ đầy bình chứa bằng nước ấm
2. Kết nối máy với nguồn điện, và điều chỉnh mức độ cần thiết, bạn nên sử dụng ở chế độ nước có áp suất thấp, sau đó mới tăng dần áp suất lên.
3. Đặt đầu xịt vào khoang miệng, môi khép lại, sau đó khởi động máy
4. Hãy bắt đầu với những răng ở trong cùng trước, sau đó đến bề mặt nướu, bạn nên đặt đầu xịt ở khoảng cách chính giữa khoang miệng khi xịt nước.

Sử dụng nước súc miệng sau khi chải răng

Sau khi chải răng, để giúp loại bỏ hết các mảng bám còn sót lại, bạn nên sử dụng nước súc miệng chuyên dụng hoặc nước muối pha loãng khoảng 2 phút. Ngoài ra, trước khi đi ngủ, bạn có thể sử dụng nước súc miệng để tránh vi khuẩn suốt cả đêm.