Tin tức thời trang

Cách điều trị viêm nướu và phòng ngừa viêm nướu tại nhà:

Viêm nướu là tình trạng mà nướu răng của bạn sưng và viêm, thường do sự tích tụ của vi khuẩn trong miệng. Viêm nướu không được điều trị kịp thời có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn, vì vậy nếu bạn nghi ngờ mình đang mắc bệnh này, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế chuyên nghiệp.

Tuy nhiên, bạn cũng có thể tự điều trị viêm nướu tại nhà bằng một số cách đơn giản sau đây:

-Vệ sinh răng miệng thường xuyên: Chải răng ít nhất hai lần một ngày và sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ giữa răng. Ngoài ra, hãy đảm bảo răng miệng của bạn luôn sạch sẽ bằng cách sử dụng nước súc miệng.

-Thay đổi thói quen ăn uống: Tránh ăn quá nhiều đồ ngọt và có đường, đồ ăn nhanh và các loại thực phẩm khó tiêu. Thay vào đó, hãy ăn nhiều rau xanh, hoa quả và các loại thực phẩm giàu chất xơ để hỗ trợ việc làm sạch miệng và tăng cường sức khỏe chung.

-Sử dụng các loại thuốc trị viêm nướu: Bạn có thể sử dụng các sản phẩm thuốc như kem đánh răng chứa chất trị liệu, thuốc súc miệng và nước xúc miệng để giảm sưng viêm và tiêu diệt vi khuẩn.
Trong các loại sản phẩm kem đánh răng chứa chất trị liệu hiện nay thì bộ cân bằng vi khuẩn Lusmile đang được đánh giá rất tốt và hiệu quả đến từ các bác sĩ nha khoa. Bạn có thể tham khảo về các thành phần và cách sử dụng bộ sản phẩm cân bằng vi khuẩn Lusmile tại đây.

-Massage nướu: Bạn có thể massage nướu bằng cách dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng massage vùng nướu và răng, giúp kích thích tuần hoàn máu và giảm sưng tấy.

-Sử dụng nước muối: Rửa miệng bằng nước muối có thể giúp giảm sưng viêm và tiêu diệt vi khuẩn.

-Sử dụng máy tăm nước: Máy tăm nước có thể giúp ngăn ngừa viêm nướu bằng cách loại bỏ các tàn dư thức ăn và mảng bám trên răng và nướu, làm sạch các kẽ răng và giữ cho răng của bạn sạch sẽ. Sử dụng máy tăm nước đều đặn có thể giúp cải thiện sức khỏe răng miệng, giảm nguy cơ mắc các bệnh về nướu và giúp duy trì hàm răng của bạn trong tình trạng tốt nhất.

Máy tăm nước cũng giúp loại bỏ các tạp chất và vi khuẩn có thể gây ra viêm nướu. Bằng cách sử dụng áp lực nước mạnh, máy tăm nước có thể đẩy các tạp chất và vi khuẩn ra khỏi khoang miệng của bạn, giúp loại bỏ các chất gây hại và giảm nguy cơ mắc các bệnh về nướu.

-Tránh hút thuốc và uống rượu: Hút thuốc và uống rượu là hai thói quen xấu có thể gây ra viêm nướu, vì vậy tránh những thói quen này để hỗ trợ việc điều trị và ngăn ngừa tái phát.

Tuy nhiên, nếu tình trạng viêm nướu của bạn không được cải thiện sau khi thực hiện các cách điều trị tại nhà trong vòng 2 tuần, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ nha sĩ hoặc chuyên gia y tế để được khám và chẩn đoán chính xác, cũng như đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

Ngoài ra, nếu bạn đang gặp các triệu chứng nghiêm trọng như sưng to, đau đớn, chảy máu nướu hoặc khó nuốt, bạn nên đến bác sĩ ngay lập tức để kiểm tra và điều trị ngay lập tức.

Nhớ rằng, viêm nướu không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng mà còn có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Vì vậy, hãy chú ý đến vệ sinh răng miệng và thường xuyên đi khám nha khoa để duy trì sức khỏe răng miệng tốt nhất có thể.